Sojini medaljoni s mrkvom i graškom

Posted in Tofu, tempeh, seitan


mrkva i grašak90 dkg sojinih medaljona
80 dkg fino nasjeckanog luka
50 dkg narezane mrkve
40 dkg zamrznutoga graška
250 g kukuruza
1 žlica crvenog vina
povrtni temeljac za juhu
50 g margarina
1 svežanj začinskog bilja
sol, papar
umak od soje

 

Luk i mrkvu pirjati na margarinu.

Dodati grašak, crveno vino i povrtni temeljac za juhu.

Pirjati na laganoj vatri dok mrkva i grašak ne postanu mekani.

Dodati kukuruz i začinsko bilje.

Potom dodati sojine medaljone, prethodno prokuhane oko 20 minuta u posoljenoj vodi i popržene na margarinu, i svežanj začinskog bilja.

Posoliti i popapriti te dodati umak od soje, prema želji.

Prije posluživanja, odstraniti svežanj bilja.

Share this post / Podijelite ovaj članak

Submit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Twitter