Zamjena za sol
Većina ljudi upotrebljava puno više soli nego je organizmu potrebno.
Prevelika količina soli povezuje se sa visokim krvnim tlakom i srčanim udarom.
Sol trošite štedljivo, a ovisnost o njoj smanjujte.
Biljne soli mogu poboljšati okus hrani, te istodobno pomoći odvikavanju od soli.
Svježe sjeckano začinsko bilje ili sok od limuna dodajte kuhanom ili svježem povrću umjesto soli.
Share this post / Podijelite ovaj članak
Tagovi:
